Ультрадыбыстық липосакция және абдоминальді роликтерді түзетудің басқа әдістері

Асқазанға әртүрлі тәсілмен - үйде, сұлулық салондарында және клиникаларда нәзік роликтерді жоюға болады. Денеңіздің серпімділігін күшейту және жақсарту үшін қолайлы әдісті таңдау маңызды: тыныс алу жаттығулары, диета, мезотерапия, орама, ультрадыбыстық липосакция және басқа да түрлер, сүлгімен жаттығулар.

Кейбір жағдайларда операция сияқты радикалды шараларға жүгінудің қажеті жоқ, және сіз өзіңізді массаж немесе орауды шектей аласыз.

1. Тыныс алу гимнастикасы. Біз 4 есеге тереңірек еніп, асқазанды қатты шығарамыз, 16 тыныс алуымызды тыныс алуымызға, аузынан баяу дем шығарамыз, сегіз есе асады. Бірнеше рет қайталаңыз. Диафрагматикалық тыныс алуды қолдануға тырысамыз.
2. Дене гимнастикасына қатысыңыз. Гимнастика төменгі баспасөздің әлсіреген бұлшықеттерін күшейтеді. Пайдалы бұралу торсы. Олар әртүрлі позицияларда жасалуы керек - еденде жатып, бірнеше рет әр жаттығудың он есе тұруы керек. Кешенді қиыстыруды қайшылармен қиып алуға болады. Аяғы төмен болса, төменгі бұлшықеттердің кернеуі соғұрлым жоғары болады. Салмақпен сақинаны алыңыз. Күніне 20 минут аударыңыз.
3. Диета Қатты диета қажеті жоқ, тамақтану мен ішу режиміне сәйкес түзетілуі керек. Диетаға көбірек жемістер, көкөністер, сельдерей, имбирь енгізу керек. Пайдалы шөптер, сарымсақ, үйдегі йогурттар, таза көмірқышқылдандырылған су. Күніне бір жарым-екі литрге дейін кішкентай шырындарда су ішу жақсы.
4. Іштің роликтеріне қарсы мезотерапия терінің икемділігі мен беріктігін береді. Сұлулық салондарында өткізілді.
5. Косметика - кремдер, майлар, лосьондар іштегі роликтерді алып тастау үшін үйде қолданыла алады. Мейірбикелі аналарға арналған жақсы брендтерді таңдаңыз. Бұл дәрі-дәрмектер қоршаған ортаға зиян келтірмейді, дене үшін қауіпсіз, тері өңін қалпына келтіреді, икемділікті арттырады. Үлкен әсер ету үшін оларды кабинада қолданған жөн.
6. Майды кетіру үшін массаж жасауға болады. Тұрақты түрде ұстаңыз. Артқы жағында жатып, сағат тілімен айналмалы қозғалыстарды, қиналмауды, қайнатуды қажет етеді. Бұл массаж қылқаламмен душ қабылдау кезінде жасалуы мүмкін.
7. Маскалармен орауға болады . Асқазанға маскасын қою керек, жарты сағат бойы азық-түлік пленкасымен айналдыру керек. Маска рецепттері: 
   • 300 г қара косметикалық балшықты араластырып, бал, ромашки езбесі, кофе дәндері, эфир майы түрінде қоспа қосыңыз;
   • 3 ас қасық қытырлақ, бір жарым және екі стакан су араластырыңыз, шөпті бу. Салқындағаннан кейін, баланың жөрінсін сулап, асқазанға қойып, 2-3 сағат бойы пленкамен орап алыңыз .
   Маскалар қан айналымын жақсартады, іштің терісін нығайтады, салмақ жоғалтуды дамытады.
8. Ультрадыбыстық липосакция майды жояды. Майлы бүктемелері бар адамдарға ұсынылады.
9. Лазерлік липосакция майды жояды, суретті түзетеді, тез нәтиже береді. Лазердің липосакциясы шрамның пайда болуына әкелмейді, тері жақсы созылады.
10. Радио толқыны липосакциясы тері саңылауларының мәселелерін шешеді, терінің бүктемелерін азайтады, майдың бөлінуін азайтады.
11. Науқас емес липосакция - мезотерапияның түрі. Теріге майдың жасушаларын жойып, метаболизмді белсендіретін есірткі енгізіледі. Липосакцияның кез-келген түрін жүргізбес бұрын, барлық қарсы көрсеткіштерді анықтап, дененің ең қолайлы түрін таңдаңыз. Липосакция клиникада жүргізіледі.
12. Сүлгімен жаттығыңыз . Үлкен сүлгінің жастығыңызды бұраңыз, артыңызға жатып, кеуденің астындағы сызықта етіп, жастықшаны денеге қойыңыз. Аяғыңызды аздап тартыңыз, үлкен бұқаларыңызды қосыңыз. Қолдарыңызды басыңыздың артына созып, саусақтарыңызды қосыңыз. Бес минутқа созылып кетіңіз.

Ақыр соңында. Эстонияның емші Луе Виляма адамның «материалы» мен жердегі адамның қаншалықты көп болса, соғұрлым төменірек ішектің проблемалары қаншалықты ауыр екенін жазады. Барлық өмірді талдап, оны түзету керек. Гимнастика, режим, косметикалық үй және салон рәсімдерін іске асырумен бірге сіз әдемі ішіңіздің қалыптасуына қажетті нәтиже ала аласыз.

Ультрадыбыспен липосакцияның ерекшеліктері

Ең жаңа косметологиялық технологиялар әйелдер мен еркектерге белгілі бір жерлерде артық майды аман алып тастауға мүмкіндік береді.

Бриджиялар, иықтар, жақтары, іштің аймақтары - бұл майлы тіндердің жергілікті жинақтары бар организмнің бөліктері. Модельдеу үшін денені керемет контурға келтіріп, көлемін азайтыңыз, ультрадыбыстық немесе кавитация көмегімен липосакцияның процедурасы орындалады. Ультрадыбыстық май, әсіресе жаңадан пайда болған майдың шоғырына шалдықтырмайды. Ультрадыбыстық толқындардың әсерінен май жасушалары жылытылады, олардың қабырғалары жойылады. Өлген май жасушаларының эмульсиясы лимфа және веноздық жүйелер арқылы ағзадан шығарылады.

Дәстүрлі липосакциядан айырмашылығы, кавитация жойылған май жасушаларын сорып алу үшін теріге тітіркендірмейді, сондықтан анестезия қажет емес. Терінің емделуінен кейін тері астындағы жарақаттар, шрамдар, бөртпелер, соққылар пайда болмайды. Терінің тұтастығы бұзылмағандықтан:

• Эмульсияны жойылған май жасушаларынан шығарып алу барысында ағзаның дренаждық жүйесі қатысады, сондықтан бір уақытта майдың (500 мл) аз ғана мөлшерін жоюға болады. Бірақ бұл плюс - процедурадан кейінгі тері күтпейді. Керісінше, ультрадыбыстық терінің табиғи физиологиялық өзгерістерін белсендіреді, оның жағдайын жақсартады.
• Егер дененің май деңгейі жоғары болса, ол бір айдан аралықта үш сегіз секцияға дейін созылуы мүмкін. Егер кавитация қолмен лимфалық дренажбен немесе вакуумдық аппаратты массажбен біріктірсе, қолданылған май оңайырақ болады.

Әрбір липосакция процедурасының ультрадыбыстық көмегімен әсері шамамен бір айда көрінеді. Оны сақтау үшін диетаңызды өзгертіп, тәтті және ұнның аз мөлшерін азайтып, белсенді қозғалуыңыз керек. Егер жоқ болса, майлар қалпына келтіріледі.

Кавитация процедурасынан бұрын сіздің дәрігеріңізбен кеңесу ұсынылады, себебі хирургиялық емес ультрадыбыстық липосакцияны жүзеге асыруға кейбір кері көрсеткіштер бар.